ข้อควรระวังในการตรวจกลูโคสด้วยตนเอง

1. ล้างมือให้สะอาด

ก่อนตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด ให้ล้างมือด้วยสบู่และน้ำอุ่น และทำความสะอาดบริเวณเก็บเลือดเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อที่นิ้ว

2. การเลือกนิ้วเจาะเลือด

การเจาะเลือดควรทำที่ผิวหนังของนิ้วที่มีอุณหภูมิปกติ มีสุขภาพดี ไม่มีรอยแผลเป็น รอยฟกช้ำ ผื่น บวมน้ำ หัก ไหม้ หรือนิ้วติดเชื้อ

ในทางการแพทย์ เลือดมักจะถูกเก็บจากปลายนิ้วทั้งสองข้างที่ปลายนิ้วนางหรือด้านตรงกลางของนิ้วกลาง ช่วยลดความเจ็บปวด อำนวยความสะดวกในการจัดการ ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ และช่วยให้เก็บได้อย่างปลอดภัย ไม่แนะนำให้ใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ

สำหรับผู้ที่ต้องการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดบ่อยๆ ให้ใส่ใจกับการหมุนเวียนของไซต์รวบรวมเลือดและหลีกเลี่ยงการวัดระดับน้ำตาลในเลือดด้วยนิ้วเดียวหรือส่วนหนึ่งส่วนใดเสมอ มักจะใส่ใจในการดูแลรักษามือ สวมถุงมือเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นเมื่อออกไปข้างนอกในฤดูหนาว ทาครีมให้ความชุ่มชื้นหลังการล้างมือแต่ละครั้ง และอย่าล้างมือบ่อยเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ผิวแห้งขึ้น

3. ฆ่าเชื้อนิ้วมือของคุณ

ฆ่าเชื้อด้วยแอลกอฮอล์ 75 เปอร์เซ็นต์ก่อนเจาะเลือด จากนั้นเจาะผิวหนังหลังจากแอลกอฮอล์แห้งตามธรรมชาติ เพื่อป้องกันไม่ให้แอลกอฮอล์ทำปฏิกิริยากับสารเคมีบนแถบทดสอบ ส่งผลให้ค่าน้ำตาลในเลือดไม่ถูกต้อง การฉีดก่อนที่แอลกอฮอล์จะระเหยจนหมดจะทำให้อาการปวดแย่ลงได้

ห้ามใช้สารฆ่าเชื้อที่มีไอโอดีนในบริเวณเก็บเลือด เพราะจะทำปฏิกิริยากับออกซิเดสบนแถบทดสอบ ส่งผลให้ผลการทดสอบสูง หลังจากที่แอลกอฮอล์ระเหยจนหมด ให้ใส่แถบทดสอบน้ำตาลในเลือดลงในเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด และรอให้เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดแสดงเครื่องหมายหยดเลือด

4. เจาะเลือด

ปลายเข็มเจาะเส้นเลือดฝอยระหว่างการเก็บเลือด และเลือดจะไหลออกมาตามธรรมชาติในระหว่างการเก็บเลือด ซึ่งจะช่วยรับรองความถูกต้องของการวัดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดียิ่งขึ้น หากการไหลตามธรรมชาติช้า ให้บีบจากโคนฝ่ามือไปที่ปลายนิ้ว ไม่ใช่ปลายเข็ม หากคุณบีบแรงขึ้น ของเหลวในเนื้อเยื่อจะถูกบีบออกมากขึ้น ซึ่งจะทำให้เลือดเจือจางและทำให้การวัดลดลง

หลังจากเลือดออกจากการเจาะ ให้เช็ดเลือดหยดแรกออกด้วยสำลีก้าน ขณะนี้ มีเครื่องหมายหยดเลือดบนแถบทดสอบของเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด คุณสามารถสัมผัสเลือดหยดที่สองที่ด้านบนของแถบทดสอบ และแถบทดสอบจะดึงเลือดไปตามธรรมชาติ กดแถบทดสอบที่พุงของนิ้วให้แน่น อย่ากดแถบทดสอบที่หน้าท้องของนิ้วแรงๆ ห้ามใช้แถบทดสอบเพื่อตักเลือด และห้ามขยับแถบทดสอบระหว่างการทดสอบ

5. หลังการทดสอบ

กดบริเวณที่เจาะด้วยสำลีก้านเป็นเวลา 10 วินาทีหลังการเก็บเลือด ทิ้งแถบทดสอบ เข็ม และไม้กวาดลงในภาชนะที่เหมาะสม จัดเก็บอุปกรณ์ทดสอบในที่แห้งและสะอาด

หลังการทดสอบ ให้บันทึกบันทึกน้ำตาลในเลือด รวมถึงผลน้ำตาลในเลือด ยา อาหาร การออกกำลังกาย ความรู้สึกไม่สบายกาย ฯลฯ เพื่อให้เข้าใจสถานการณ์ของคุณเองได้ง่ายขึ้น และนำบันทึกไปพบแพทย์เมื่อคุณพบแพทย์ พื้นฐานสำหรับแผนการรักษา